[...] 7 dniach aż do końca,w 14,15,16 dołożyć po 2 tabletki cloma i potem po jednej z Nolwą do końca? Ankieta 1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:107 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4xtydzien [...]
[...] dziecinstwo Prawko zrobiłem w 2007 roku. Legalnie jeżdzę już 2,5 roku ale jak zacząłem kurs to pół roku do szkoły dojeżdzałem bez A mondeo sprowadzilem jak bylem w 2 gim . Przez 2 lata ojciec śmigał a od 3 lat ja ujeżdżam :D:D:D. Trochę to dziwne, że 16 latek fure sprowadził no ale tak było Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-04-22 08:48:32
Mój znajomy odwalił lepszy numer. Otóż zdawałem maturę jakieś 6 lat temu. Ostatnia "stara" matura, egzamin z j. polskiego. Wyjścia do toalety nie służyły tylko załatwieniu czynności wiadomych Kolega po wyjściu z toalety wyjął "pomoce naukowe" przy "eskortującym" nauczycielu i ni z tego ni z owego zaczął się nimi [...]
[...] zrobić wypad na miasto znowu Chyba wszystko przez tą słabą kawę co wypiłem w robocie. Jak ja kupowałem swój drugi telefon, a było to niedawno też zabardzo nie wiedziałem jaki kupić Mój pierwszy telefon który miałem od ponad 5 lat nadal jest sprawny, chociaż bateria już nie trzyma za bardzo. Mimo tego że zmieniłem ją, to wytrzymała z 2 lata.
w wieku 15 lat to mam ladny bicek kurde kiedys sie podciagalem codziennie i 10 razy sie podciaglem a teraz musze od nowa forme szlifowac jutro mi przyjdzie bialeczko olimpa ( OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 750g ) wzrost 188 waga 76-78 Zmieniony przez - _dont_ w dniu 2009-08-13 21:05:00
[...] Ludzie nadal traktują Internet jak wielki plac na którym wszystko powinno być za darmo. Nie zastanawiają się, czy ktoś poświęcił na stworzenie czegoś godzinę, czy kilka lat. Ale co tam. Jak będzie tak będzie Idę spać. Właśnie skończyłem czytać książkę do flasha. Banalny jest Aha - jeszcze sobie pomyślałem, że można by skrócić okres [...]
[...] nie będę z czym miałem do czynienia a z czym nie, to jest Twoje zdanie. Tak samo mogę Ci powiedzieć jak wyżej : To nie wiem z jakim Ty sportem miałeś do czynienia że się małolaty nie porównywały do mistrzów Kupa śmiechu i tyle." Spowiadać mi się nie musisz, pewne rzeczy jasno wynikają z Twoich wypowiedzi, z małolatami miałeś i masz do [...]
[...] nie znasz mojej średniej z pierwszych trzech tygodniu. Mówię Ci - wióry leciały. Mateo założył mi ogranicznik na sogi bo serwery nie wytrzymywały. A swoją drogą to już 5 lat? Matko święta, jak ten czas leci Zouzelina, no to gdzie ten sog? (acha, nie dawaj Olimpii bo jej do głowy uderzą). Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-10-26 12:02:14
Cześć wszystkim! Ula - 100 lat w zdrowiu i szczęściu! Marcin - wszystkiego najlepszego! Oczywiście zaspałem, albo inaczej, ***nąłem budzikiem o ścianę, gdy przyszła pora wstawania. Ale pół godziny później już mnie poczucie obowiązku zwlokło z wyra. Dobrze jest "rozjeździć" nogi po wczorajszym.
Koleś lat 60. 100kg wycisnał do połowy, 95 sam by wywalił - sam chciałbym mieć taką krzepę w tym wieku i dalszy zapał do trenowania. Tylko trzeba dożyć do 60 Ciekawy temat pracy... a mówią , że szkoła się nie rozwija i nie szuka tematów współczesnych Szkoda , że będzie tak krótka praca. "Wszystko jest dla ludzi i w rozsądnych dawkach nie ma [...]
[...] To dla Marka jest wiązanka By miał w kabzie sporo sianka By dziewczyny go lubiły By miał dużo masy, siły By mu zdrowie dopisało -----(czyli zdrowy umysł, ciało) By miał szczęście w interesach By na forum nas pocieszał Zyj nam Marku 200 lat, życzy Ci netowy świat!!!! (czasmi ulatnia się ze mnie poeta ) W S Z Y S T K I E G O NAJ NAJ NAJ !!!!
ciekawe czy sie oplaca jak kiedys od ruskich zloto wozic,moj wujas zrobil duza kase na zlocie na poczatku lat 90-tych,jechali do ruskich kupowali zloto topili w specjalnym piecyku robili z tego ksztalt przecinaka,malowali sprayem na kolor olowiu i wrzucali do skrzynki z narzedziami przed przejazdem przez granice
troche sie przytyrało, wrzuciło zdjęcie na nk i dvpa sie jakaś odezwała no tera w bajerke z nią kurva lipa że nie moge tychg zdjęć zapisywać bo bym tu wkleił dziewczyna ładna, 17 lat, blondynka, niedługo zarvcham ją
wiek- 18 lat waga- 69 kg. wzrost- 171!! cm staż- 2 lata cel- redukcja dieta- ud2 trening- pod ud2 ostatnie suple- masa na KA i ethylosteronie w końcu jest czas, wakacje, to moze się coś zdziała
takie moze byc? ps. pudzian lol szlyszalem ze pudzian w wieku 16 lat targal 160 ale byl szczuply sila od zawsze mi towarzyszyla sprzyjajaco:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2006-06-08 14:47:22
Wiek : 18 lat Wzrost: 180 cm Waga: ok. 77 kg Staż treningowy: w granicach 13-14 miesięcy Planowana dieta: oczywiście masowa, opiera sie na ryżu, białym serze, tyńczyk, jajka, mleko. 150g. białka 2g/kg 460g. ww 6g/kg 77g. tłuszczy 1g/kg Planowany trening: masowy dzielony, 4 razy w tygodniu Wyniki siłowe: Klatka skos 100kg, MC 120kg x 4, Przysiad [...]
- wiek 17 lat - waga 66kg - staz treningowy W sumie 4 lata, lecz systematycznego treningu ok. 2-2,5, aktualnie bez żadnej przerwy ok. rok, dieta od kilku miesięcy - najblizszy cel sportowy Zwiększenie wagi ciała do 80kg z jak najmniejszym przyrostem bf (aktualnie 7%) - planowana dieta zgodna z celem Dieta 2,2g białka, 5,5g węgli, 1,5g [...]